מידע על תזונה על מאדים בר

זה יכול להיות מפתה להגיע לבר שוקולד אחר הצהריים לספק פרץ של סוכר כדי לקבל אותך דרך יום העבודה שלך. אם אתם נהנים משילוב של שוקולד, נוגט וכרמל, בר מאדים עשוי להיות הבחירה הראשונה שלכם. ברים שוקולד יש תוכן קלורי גבוה עקב סוכר, כלומר אתה צריך ליהנות זה סוג של טיפול רק מדי פעם.

הגודל של מאדים ברים טווחי במידה ניכרת, אבל ללא קשר לגודל של המוצר שאתה נהנה, ממתק יש ערך קלורי גבוה. סטנדרטי, 51 גרם בר מכיל 229 קלוריות, כולל 8.7 גרם שומן ו 4.2 גרם של שומן רווי. גודל מנה זה מכיל 35.1 גרם פחמימות, מתוכם 30.4 גרם מסוכר. הבר מכיל 2.2 גרם חלבון ו -0.6 גרם של סיבים.

היזהר סוכר ושומן